Лечение морем или талассотерапия, как по-научному называют популярную методику оздоровления, является очень эффективным.
Оно показано людям всех возрастов при самых разных заболеваниях. При этом большинство процедур талассотерапии является очень приятными.
Стоит отметить, что талассотерапия предусматривает не только купание в морской воде, но и ряд других процедур. Их с удовольствием проходят и взрослые, и дети.
Лечение морем, безусловно, имеет ряд противопоказаний, о которых важно знать, чтобы не навредить собственному здоровью.
В мире существует очень много прекрасных мест, где можно заняться талассотерапией. В Грузии, Болгарии, Украине, России есть Черное море. Туристы в Турции могут выбирать между Черным и Средиземным морем.
Израиль – это волшебная страна, где популярен отдых на Мертвом море. Поехав в Хорватию, вы насладитесь пребыванием на Адриатическом море. Выбор мест отдыха и оздоровления огромен.
Содержание:
Что представляет собой талассотерапия?
Лечение с помощью моря – это процедуры, которые помогают оздоровить организм. В первую очередь, это купание в морской воде, принятие солнечных ванн, пребывание на свежем морском воздухе, обертывание морскими водорослями, принятие грязевых ванн.
Сегодня санатории предлагают немалый спектр услуг для оздоровления организма. Необходимо лишь выбрать море и курорт.
Особенно полезно для организма лечение на Мертвом море. Ежегодно тысячи людей приезжают в Израиль, чтобы вылечить серьезные болезни либо достичь ремиссии.
Талассотерапия предусматривает контакт кожи человека с морской водой.
В свою очередь она содержит огромное количество минеральных веществ, которые жизненно необходимы для нормального функционирования организма.
Специалисты говорят, что полезные вещества могут всасываться в плазму крови, за счет чего происходит обогащение организма микро- и макроэлементами.
Некоторые вещества, содержащиеся в морской воде, вырабатываются водорослями. Благодаря этому море оказывает антисептическое воздействие на кожу.
Благодаря воздействию морской воды повышается упругость кожных покровов, разглаживаются морщинки. У женщин уменьшаются визуальные проявления целлюлита.
Научно доказано, что лечение на Мертвом море способно избавить человека от кожных заболеваний либо привести к стойкой ремиссии.
Отдых в санатории, в котором практикуется талассотерапия, позволяет нормализовать гормональный фон за счет благотворного воздействия на эндокринную систему.
Морская вода содержит огромное количество йода. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Этот орган регулирует очень много процессов в организме человека. Нарушения эндокринной системы зачастую очень тяжело лечатся.
Отдых в санатории предполагает солнечные ванны и плавание. Они также оздоровляют организм. Во время плавания задействованы все группы мышц.
Это позволяет не только сбросить лишний вес, но и укрепить мышцы. От их состояния зависит внешний вид человека и здоровье позвоночника.
Слабые мышцы не позволяют держать спину ровно. Искривление позвоночника негативно сказывается на работе всех органов и систем организма.
Солнечные ванны, если принимать их дозированно, не навредят человеку. Ультрафиолетовые лучи необходимы для синтеза витамина D.
Это вещество выполняет очень много функций. Он отвечает за прочность костной ткани и помогает поддерживать нормальный гомеостаз.
Очень важно каждое лето ездить на Черное или любое другое море. Отдых укрепляет организм на весь следующий год.
Лечение морем помогает улучшить состояние пациента при следующих нарушениях:
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- болезни кожных покровов;
- хронический фарингит и тонзиллит;
- болезни дыхательных путей;
- респираторные заболевания;
- гиповитаминоз.
Существуют и противопоказания к проведению талассотерапии.
К ним относятся злокачественные новообразования, сердечная недостаточность, гипертония в тяжелой форме и другие болезни сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции на йод и другие минеральные вещества.
Не стоит злоупотреблять пребыванием на пляже людям с повышенной выработкой меланина либо со светлой кожей. Это увеличивает риск развития меланомы. Но в целом, список противопоказаний небольшой.
Если вы проходите лечение в санатории на берегу Черного моря, поинтересуйтесь, нет ли у вас противопоказаний к талассотерапии. В любом санатории есть врач, который оценит состояние вашего организма.
Черное море Украины, Грузии и России
Украина и Россия омываются водами Черного моря. Благодаря этому, на территории двух стран существуют здравницы и санатории, где можно отдохнуть, набраться сил, оздоровить свой организм.
Сочи – это главный черноморский курорт Российской Федерации. На сегодняшний день в городе функционирует огромное количество туристических комплексов.
В Сочи насчитывается около 84 санаториев и 14 здравниц. Известными курортами российского черноморского побережья являются Адлер, Анапа, Туапсе, Геленджик. В них также функционируют санатории для проведения талассотерапии.
В Украине главным черноморским курортом считается прекрасный город Одесса. Здесь функционируют санатории, где лечат сердечно-сосудистые, опорно-двигательные заболевания.
Существуют здравницы для больных туберкулезом. Среди них есть и лечебницы для детей. Всего в Одессе существует два вида лечебных курортов: бальнео-грязевые и климатические.
Второе место по популярности у украинцев занимает Коблево. Известными курортами являются Затока, Лазурное, Скадовск. В Украине можно отдохнуть на побережье Азовского моря на Арбатской стрелке, в Бердянске.
Грузия – это удивительная страна, где живут очень гостеприимные и добрые люди. Визитной карточной этого государства является курортный город Батуми.
Он расположен на берегу Черного моря. В Батуми есть санатории, где практикуется талассотерапия. Туристы имеют возможность выбрать и другие курортные города для отдыха. Среди них Кобулети, Поти.
Оздоровление в Израиле
Лечение на Мертвом море – это самый эффективный метод талассотерапии. Мертвое море расположено на 400 метров ниже уровня моря.
Это делает его поистине уникальным. Уже несколько тысяч лет люди занимаются восстановлением своего здоровья, посещая это уникальное место в Израиле.
Лечение на море помогает избавиться от кожных заболеваний, нарушений работы верхних и нижних дыхательных путей, болезней эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата.
Доктора рекомендуют посетить Израиль пациентам, которые много лет лечат астму, псориаз, болезнь витилиго, ихтиоз, атопический дерматит, экзему, аллергические реакции. Существуют разные методики лечения. Одна из них – термальные ванны.
Они помогаю улучшить состояние больного при ревматоидном артрите, остеоартрозе, Термальные ванны содержат морскую воду, которая обогащена минеральными веществами. За счет этого достигается лечебный эффект.
Многие едут в Израиль на Мертвое море, чтобы просто в нем покупаться. На самом деле даже обычное купание улучшает состояние здоровья.
Преимущество Мертвого моря состоит в воде. Она имеет очень высокую концентрацию солей.
За счет этого тело человека находится на поверхности воды.
Человек словно лежит на воде. Черное море и любое другое не позволяет без физических усилий находиться на поверхности воды.
Распространено в Израиле и грязелечение. Грязи Мертвого моря содержит огромное количество минеральных веществ.
Они проникают в плазму крови, улучшая тем самым кровообращение. Особенно полезно грязелечение пациентам, страдающим артритом.
Благодаря такому лечению можно достичь ремиссии. Благотворное воздействие на организм имеет воздух Мертвого моря.
Он обогащает клетки и ткани кислородом. Безусловно, если у вас есть финансовые возможности, отправляйтесь для прохождения талассотерапии в Израиль.
Стоит отметить, что подобное лечение на сегодняшний день практикуется в разных уголках мира. Оно достаточно эффективно и имеет небольшое количество противопоказаний.
Безусловно, талассотерапия показана и детям, и взрослым. Такое лечение помогает улучшить кровоток, обогащает организм минеральными веществами и кислородом.
Помимо лечения основных заболеваний морская вода оказывает благотворное воздействие на нервную систему.